1. Почему дети блокируют своих родителей?
2. Как быть, если это уже произошло?
3. Бонус: терапевтическое упражнение для родителей

1. Откуда берутся детские обиды и можно ли их избежать?
2. Как быть, если человек уже много лет в себе носит обиду на родителей?
3. Бонус: терапевтическое упражнение для взрослых детей

Делимся секретами того, как не поддаваться раздражению в семейных отношениях.

1. Откуда возникает раздражение, и какие для этого бывают объективные и субъективные причины?
2. Примеры типичных сценариев, которые провоцируют в людях гнев
3. Как с этим справляться? Алгоритм действий в зависимости от причины раздражения

Героиня этой сессии Наталья - мама троих детей. Так получилось, что воспитывает она их одна, и это непросто. Иногда усталость и раздражение берут свое, и Наталья кричит на детей. А потом об этом, конечно, жалеет. Сессия помогла Наталье посмотреть на ситуацию под другим углом и найти решение своей проблемы. Посмотреть это видео будет полезно всем, кто время от времени не может сдержать раздражение на близких, а потом себя за это корит.

Обсуждаем когда похвала полезна, а когда вредна на примерах из своей жизни, и жизни других людей.

1. Какие бываю типы похвалы, и какая между ними разница?
2. Как лучше хвалить детей, чтобы не создать для них проблем в будущем?
3. Бонус: терапевтическое упражнение для тех, кому не хватает похвалы от других

Обсуждаем как поговорить с близкими, если они закрыты и трудно идут на диалог.

1. Как мы сами влияем на то, захотят ли близкие люди поговорить с нами?
2. Как создать условия, чтобы разговор получился?
3. Бонус: упражнение по настройке для тех, кто хочет вовлечь близкого человека в разговор, и для тех, кому самому страшно открыться

Обсуждаем стоит ли родителям давать советы своим взрослым детям, и как не портить этим отношения:

1. Как мы сами влияем на то, захотят ли дети к нам прислушаться
2. О чём говорить точно не стоит?
3. Бонус: упражнение по настройке для тех, кто хочет дать совет или поделиться беспокойством с близким человеком, и при этом избежать ссоры

Елена, как и многие матери, столкнулась с внезапным резким охлаждением в отношениях с 20-летним сыном, когда он встретил первую любовь. А ведь еще совсем недавно они дружили, общались на разные темы и наслаждались этим общением! Что делать? Принять новую реальность и терпеть эти вечные включенные наушники и закрытую дверь в комнату, или всё же найти новый подход, чтобы вернуть былую радость общения? Разбираемся вместе.